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玉米汁怎么做最方便?

在准备阶段，首先需要将玉米彻底清洗干净，之后切成段状，方便后续操作。同时，准备好适量的冰糖，以便为玉米汁增添甜味。接下来，将洗净的玉米放入锅中，加入足够的水，确保玉米能完全浸没在水中。大火煮开后，转中小火继续煮，直至玉米熟透。大约十分钟后，将煮熟的玉米捞起，让其自然冷却。

榨汁完成后，将玉米汁倒入细网筛中过滤，这样可以去除玉米渣，使玉米汁更加细腻顺滑，同时也方便饮用。接下来，根据个人口味，可以适当加入适量的冰糖，冰糖的分量可以根据个人喜好来定，喜欢甜一些的可以多加一些。完成以上步骤后，一杯香甜可口的玉米汁就做好了。

玉米选择：可以选择新鲜的玉米，将玉米粒切下备用；或者为了方便，直接使用罐装甜玉米也可。煮熟玉米粒：将准备好的玉米粒加水放入锅中，大火煮开后转小火煮熟。煮熟后稍微冷却，以便后续操作。搅打成汁：将煮熟并冷却后的玉米粒连同适量煮玉米的水一起倒入榨汁机中。

可以在玉米汁中加入一些水果来丰富口感。比如加入香蕉，香蕉的香甜软糯可以让玉米汁更加浓稠美味；加入草莓，草莓的酸甜可以中和玉米汁的甜味，增添清新的果香。一般是将水果切成小块后与玉米汁混合搅拌均匀即可。

纯麦片怎么吃简单又营养?

1、纯燕麦片如果觉得难吃，可以尝试加入水果、坚果、蜂蜜等食材来增加口感和营养，或者做成美味的燕麦饼等料理来改善口味。如果你喜欢甜食，可以在燕麦片里加入一些蜂蜜或枫糖浆，这样不仅能提升甜味，还能让燕麦片更加美味。同时，你也可以尝试加入一些新鲜的水果，比如蓝莓、草莓等，既能增加风味，又能补充营养。

2、加入牛奶，用勺子均匀地搅拌，再煮大概15分钟，再加入白糖搅匀即可食用。另外燕麦粥中也可以加入一些水果、银耳之类的辅料，既增加营养也丰富口味。纯燕麦片怎样食用 纯燕麦片一般也分为两种。

3、麦片煎饼：将纯麦片和面粉、鸡蛋、牛奶混合在一起，煎制成煎饼，既美味又健康。麦片奶昔：将纯麦片和低脂牛奶、水果一起搅拌成奶昔，既美味又健康。麦片炒菜：将纯麦片和蔬菜、肉类一起炒制，可以增加口感和营养。 以上就是一些简单又营养的纯麦片的吃法，您可以根据自己的口味和需求进行选择。

原汁机怎么打燕麦片

1、红豆浸泡4小时以上 放锅里煮熟。燕麦片的话，可能不用这个煮熟的过程。带水放进原汁机榨汁。

2、首先，准备好所有食材，并将芒果和香梨去皮去核后切块。接着，将芒果肉和香梨肉放入SKG原汁机内，启动正转键开始榨汁，大约1分钟即可完成。此时，将果汁取出备用。随后，将淡奶油和细砂糖用电动打蛋器搅打到7-8成发，即提起打蛋器会有顺滑并清晰的纹理，且能流动的状态，奶盖就制作完成了。

3、把芒果肉和香梨肉放入SKG原汁机内，启动正转键，机器开始榨汁，大约1分钟即可完成榨汁，此时把果汁取出备用。将淡奶油和细砂糖用电动打蛋器搅打到7-8成发，大概就是提起打蛋器会有顺滑并清晰的纹理，还能流动的状态，奶盖就做好了。准备好一个容量是300ml的玻璃杯，将冰块放入，把芒果汁倒入杯里。

4、制作方式不同 燕麦片：燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦米：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。煮后粘稠度不同 燕麦片：经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。

5、燕麦米跟大米差不多，燕麦片是超市买的那种，是经过加工的，可以直接泡水吃。两种营养物质都比较高。你也可以加一些果汁或者牛奶进去。我有时候也会自己榨果汁，加进去的。

6、用料 香蕉 燕麦 鸡蛋 白糖 燕麦香蕉水果塔的做法 香蕉用果语原汁机冰激凌头搅泥；香蕉泥中加入燕麦，鸡蛋，适量白糖揉匀；马芬模具抹油，将香蕉燕麦泥放入模具，中间留窝状 烤箱上下火200度15分钟，取出晾冷；奶油打发，用裱花袋挤入做好的燕麦香蕉中，放上水果装饰。

燕麦奶如何做的

研磨破碎：浸泡后的燕麦加入适量水，通过专业设备进行精细研磨。在研磨过程中，燕麦细胞结构被打破，释放出其中的营养成分，形成均匀细腻的燕麦糊。分离过滤：研磨好的燕麦糊经过分离处理，将固体残渣与液体部分分离开来。常用过滤设备去除较大颗粒的燕麦渣，得到相对纯净、质地均匀的燕麦奶液。

可以将浸泡后的燕麦进行烹煮，装入有水的榨汁机内搅拌、过滤，再添加适量牛奶混合，即可制成燕麦奶。燕麦奶又称为“植物奶”，是以燕麦和牛奶为原料制成的谷物饮品。燕麦一般分为带稃型（皮燕麦）和粒型（燕麦），谷粒可供磨面食用，或作饲料等。

把所有食材倒入到破壁机中，倒入500毫升的矿泉水，燕麦片和水的比例是1比10，盖上盖子后选择果蔬功能搅打，巴旦木比较硬可以先切碎再放入破壁机。打好后倒入到纱布中过滤，为了让口感更好可以多过滤两次，这样就可以得到一杯燕麦奶了，口感丝滑绵密还有一丝丝甜味，好喝极了。

将杏仁和燕麦片放入锅中，用小火慢烤至有香味，熄火后静置至完全冷却。 将所有材料放入搅拌机中，用高速搅拌半分钟。 将燕麦奶过滤，去除残渣。 将过滤后的燕麦奶倒入玻璃瓶中，可放入冰箱保存，随用随取。

做法步骤：燕麦片纯净水少许海盐一小勺椰子油，破壁机按果蔬汁键，大约2分半。打好后过滤出燕麦渣。过滤完的燕麦奶再倒回破壁机，加入3颗去核的椰枣，继续按果蔬汁功能。

制作燕麦奶的步骤如下：首先，准备好50克即食燕麦片、500克水、2小勺咖啡粉（速溶或冻干）、2小勺糖和2小勺热水。将燕麦和水倒入料理机或搅拌机中，选择果蔬汁程序进行搅打，大约需要两分钟。此时，混合物已经呈现出牛奶般的颜色。接下来，使用过滤盒或滤布将搅打后的燕麦奶倒入，进行静置过滤。