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补肾去湿健脾汤怎么做?

鸡去脏杂、尾部，一起与瘦肉、姜和红枣下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后，改文火煲约2小时，下盐便可。功效：鲜美清润，有益气生津、健脾养胃、强筋壮骨之功，且男女老少皆宜。

做法：各药材洗净、浸泡，陈皮去瓤；鲜鸭胗洗净剖开，去脏杂，可不剥去鸭内金，洗净；腊鸭胗温水浸泡，洗净；猪月展肉洗净。一起放进瓦煲内，加清水2500毫升，武火煲沸后改文火煲2小时，调入盐便可。

乾鸭肾洗净，用水浸软。果皮浸软去瓤。其他材料冲洗，备用。响螺切开去肠脏，飞水去潺，备用。锅注入适量的水，放入所有材料，水滚后转中火，煲3小时，加盐调味即可。

做法：猪瘦肉切块，其他材料洗净一起放入煲内，加入400毫升清水，大火煲滚后，小火煲90分钟，加盐调味即可。功效：白茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

补肾汤的家常做法窍门有哪些

1、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效 牛鞭可壮阳，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

2、鲤鱼乌豆汤。材料：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。

3、做法：鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。功效：这个 食疗 方适用于心脾两亏的阳痿男人。

补肾汤的配方

1、补肾煲汤食谱：甲鱼滋肾汤 材料： 甲鱼1只(300克以上者)、枸杞子10克、熟地黄15克。

2、将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效：健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

3、羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨；肉苁蓉又名苁蓉，能补肾阳、驱寒气、益精血，有沙漠人参的美誉，对 男性 健康 极好。补肾壮阳汤：黑豆排骨汤 材料：黑豆50克，排骨200克。

4、杜仲党参乳鸽汤 材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。

滋补去湿牛腩汤咋做

1、把牛腩清洗干净，切成小块，放上些八角、香叶、桂皮、姜片。先把牛腩焯水。

2、两个碟子里，一个装的是9样干配料，一个装的是4样新鲜配料。干配料洗净用水浸泡；新鲜配料洗好剥好或切好；两个碟子里装的就是切好了的今天的主料们。

3、步骤1：买了的牛腩，切大段，放入开水中焯掉血水。控干备用。步骤2：准备陈皮，姜片，一同放入电子炖锅中，煲2-3个小时，即可。

4、准备材料：牛腩洗净，姜、青椒切片，萝卜切块，干辣椒切段。将牛腩逆着条纹切成麻将大小；将牛腩放入冷水中，放入姜片，煮出血水，捞出。

5、牛腩切块，姜切片，葱切末备用。锅内放入冷水，依次放入牛腩、姜片，煮开后撇去浮沫，牛腩捞出备用。锅中放入少许油，放入番茄丁之后继续煸炒，稍等两分钟后加番茄酱煸炒。